Wednesday, 16 January 2019

새해를 맞이하여 두서없이 쓰는 말

 1.

한살더먹는 모습과 유사하다


새해가 되었다. 결국에 그날이 오고야 말았다.. 한살 더 먹는 날.
아니 그날은 이미 지났으니 한살 더 먹고 또 내년의 한살로 시간은 째깍째깍 흘러가고 있다..
작년에는 좀 별생각없이 먹은 것같다. 한해가 끝나가는가싶고 그냥 또 왔는가싶고 약간 허송세월하듯이 연초를 보내서 어색함이 없이 지났는데….(지금 생각해보면 그것도 제정신은 아니었던 듯) 벌써 작년이 되어버린 작년말부터 올해는 유난히 지나가는 일분일초가 새삼스럽게 무겁게 느껴지기도 하는 시간이 지나가고 있다.
그래도 이 시간의 무게와 삶의 실체를 느끼는 것은 마음수련을 했기 때문일 것이다. 안그랬으면 탕진잼 시간아 흘러흘러 주름이 늘어나도 변하는게 없었을것임
시간의 귀함을 아는것도 참 능력이겠다 (나 능력자?올ㅋ)



2

올해는 돼지의 해이다. 황금돼지. 황금자 들어갔을 때 출산율이 높았던것같은데(근거자료따윈 없는 기억…) 사람들 아이 많이 낳으려고 힘쓰겠지? 황금돼지의 해에 태어난 애들은 뭔가 돈이 많이 들어오려는 상이려나 ㅋㅋㅋㅋ
나는 태어난 시간을 모른다. 할머니,할아버지,외할머니,외할아버지,엄마는 모두 돌아가시고 유일하게 기억할 아빠는 그런거 기억을 못함.. 대충 아침인지 저녁인지 밤인지도 기억을 못함!!! . 갱상도 남자가 다그렇지뭐..

그래서 사주같은걸 볼 수 없는 운명이다. 안봐봐서 모르지만 태어난 일시와 시각까지 알아야 가장 정확하게 볼수 있다고 들었는데세상에서 제일 무서운 카더라통신
사주나 점쟁이같은게 궁금했는데 궁금함과는 별개로 한번도 본적은 음슴. 막 그런걸 믿진 않지만 그래도 한번쯤 궁금하기도 하고 그런 마음. 진짜 내가 딱 입구에 발딛으면 주루룩 말이 나오나? 아님 내가 너무 책을 많이 봐서 그저 판타지일 뿐인가점쟁이는 리얼로 점쟁이고 사주는 학문과 같은 것이라서 공부라는 것도 본것도 같고.
근데 점하나 보는데 5만원!! 뭐가 그렇게 비싼지.. 그렇다고 또 대충 아무집이나 가고싶지는 않은 것이, 돌팔이나 야매는 보고싶지 않은것이다 ㅋㅋ


돼지의해에명상의효과를보다


3
사실 근데 점을 본다고 해도 딱히 뭐가 궁금하다거나 한게 없다. 예를들자면 사랑이 풀리지 않아서라거나 사업이 잘될까요 라거나.. 점이나 사주를 볼 때 가지고가는 생의 의문이 있어서 가게 되는데.. 그부분들이 안궁금함. 이것이야말로 명상의 효과인가.. 뇌의 두서없는 흐름에 몸을 맞겼더니 기승전명상잼.


마음수련실체가 궁금하다


우명선생님이 알려준 마음수련의 실체는 삶에 확신이 있으니까 오지 않은 미래에 대한 고민을 먼저 하지 않는다. 내가 움직인만큼 결과가 있고, 나의 지금은 과거에 있지 않다
과연 마음수련 우명의 실체는??


4
그래도 궁금한건 궁금한 거
ㅋㅋㅋㅋ
나에 대해 궁금한거보다도 그사람들이 잘보는지가 궁금한 것이다
호기심천국


5
항상 무언가를 하긴 하는데 결과가 시원찮아서 안타까운 짓만 반복했던 것 같다
올한해는 결과로 남을 수 있는 일을 하는 한해가 되기를.



웃는한해되세요

Friday, 23 November 2018

대화의 희열과 마음수련


1.

요새 마음에 드는 프로그램이 있다.

대화의 희열이라고




홈페이지에는 시대를 움직이는 한 사람의 명사와 사석에서 만나 대화를 나누는 콘셉트의

토크쇼라고 설명되어있다.


타이틀 아래에 적힌 유일한 당신과 무한한 이야기라는 서브타이틀도 몹시 마음에 든다!!!

송해선생님편을 우연히 보고 저런 프로그램이 있었어??하고 홀랑 빠진건데


케베쓰가 간만에 뭘 좀 해낸듯


메인 출연자는 유희열, 강원국 작가, 김중혁 작가, 다니엘 린데만연예인 알못인데 4명중

2명이나 아는 사람이다!


유희열이랑 강원국작가님ㅋㅋㅋ 강원국작가님은 대통령의 글쓰기 책 저자라서 예전에

글쓰기 강연도 들으러 간 적이 있어서 혼자 괜히 친근함.


유희열은 유희열이니까.



2.

송해선생님의 이야기가 펼쳐지는 와중에 다같이 이야기하는 테이블을 위에서 찍은 화면이

있었다.


그때 내가 심쿵했던 포인트는, 4명의 메인 출연자들 앞에 노트가 하나씩 있고 빡빡할

정도로 메모를 다들 해가면서 이야기를 듣는 것..



3.

대화의 희열 프로그램을 알기전에 유투브를 돌아다니다가 봤던 댓글이 있는데,

감성적인 영상에다가 감성적인 댓글이 있었다.

그런데 그 대댓에, 요새는 이런 댓글 달면 다 감성충이라 하는데 너무 좋다고 하는 대댓과

거기에 동의하는 대댓이 우수수 달린걸 봤었다.


그걸 보고, ..그렇긴하지 하고 동의한 기억이 있어서인가

이 대화의 희열이 더 새삼스레 다가왔다.


요새 같은 세상에 남의 이야기를 그렇게 깊이들을 일이 뭐가 있다고, 한 몸 건사하기도

힘들고 혼자 헤쳐나가기도 버거워서 연애고 결혼이고 모두 포기하는 시대에....

그런 의미에서 사람의 이야기 하나하나를 귀하게 다루는 듯해서 나는 하지 못하지만

그렇게 하는 사람들을 볼 수 있는게 (마치 먹방을 보듯) 무척 좋았지만...좋았지만...

그렇지만...


시청률이 나오지 않는다고 한다 ㅋㅋㅋ

라인업은 쩌는데. 송해선생님, 아이유, 안정환, 김숙

좀 흥했으면 좋겠네 






4.

들어주는것도

그사람의 마음을 이해하는것도

다 마음이 여유가 있어야 할 수 있는건데

이 프로그램에서 보여주는 모습들이 사회적으로도 영향이 있으면 좋겠다


물론 들어주는 사람도 들어주는사람이지만

말하는 사람도 그 속의 것을 정갈하게 꺼내놓을 줄 알아야겠지만

한국 사회는 너무 말하는 것도 듣는 것도 할 줄 모르는 시스템으로 되어있어서 참 서툴다
  


요새 세대는 학급에 학생수도 적고, 그런 걸 다 경험한 선생님들이 가르치니까 좀 다를까 

싶긴 했지만 댓글이나 그런거 보면 딱히 그런 것도 아닌거 같고혹은 그렇게 할 줄 아는 

사람들은 굳이 그런 활동을 많이 안하거나 댓글을 안 달고 지나가서 안 보일 수도 있고.





5.

모두 같이 마음수련을 하면 좀 좋아질까?

우명선생님이 마음수련 책에다 적어놓은 글을 보면 사람들이 나중에는 서로 뜻이 통하고

법이 없어도 살고.. 함께 살고 이런 삶의 실체들을 적어놨던데


말하는 사람도 듣는 사람도 마음수련을 하면 과연 그렇게 될 수 있을지가 궁금하다. ㅎㅎ

























Thursday, 1 November 2018

명상이 티비 출연하심


1
머 요새 명상이 티비에 예능이나 그런데서 자주 나오긴 하는데
막 엄청 진지하게 다뤄진걸 본적이 없었는데
진짜진짜 우연히 봄


2

왠 서울대 교수님이 나와가지고 명상이라는 억수로 익숙한 말을 하는걸 우연히 지나가다가 봄
스브스마크 뒤에 붙은 CNBC라는게 궁금해서 찾아봤더니

미국의 엄청 유명하고 세계적인 금융, 비즈니스 정보채널이랑 우리나라 스브스가 합작한 글로벌 경제전문채널이라고 한다.
겁나 있어보인다 ㅋㅋㅋㅋ

진짜 내가 누를리가 없는 그런 채널을 어쩌다보니 이렇게 봐가지고설레게스리



3
원래 티비에 내가 하던게 나오면 설레는거임



4


생각을 돌봐야 운명을 바꾼대고



겨스님 손바닥에서 원기옥 뿜으실듯한


나를 찾기위한 연습은 명상이라고


나 명상했다
나 찾았당!!
마음수련 신기하당

내가 생각하기에 내운명은 바뀐거같다
마음수련 명상을 안했으면 그냥 예전 그대로 쳇바퀴처럼 굴러갔을텐데
지금의 나는 참 많은것에서 홀가분한것같다

기준이 다른사람에게 참많이 있었던 내가
다른사람들과 다른 선택을해도 마음이 불편하지 않고
눈치덜보고
스스로를 덜 옥죄고
조금 덜 참고
조금 더 참아도 괜찮고

그것만으로도 내 운명은 참많이 바꼈다

그리고 그 시작은 나를 찾은거였다
마음수련 명상을 통해 나는 라고 부를 것을 찾았다
맨날 하던
너 원래 이런 애 아니었잖아!’ -> ‘내가 어떤 사람인데!!!’
하면 대답할 수 없었던 나라는 실체를 알게되고

나를 알아서인지 나의 기준은 나에게로 왔다

그래서 나는 운명을 바꿨다

우명센세 마음수련 실체 명상 리스펙-트☆



5
명상이 운명을 바꾸는거 마즘 ㅇㅇ



Monday, 22 October 2018

올해가 얼마 남지 않은 시점에 마음수련 우명 실체를 느끼다


여름이 끝났다
진짜 지독하게 끝나지 않을 것 같았는데
한순간에 훅 갔다 여름..
왜 이렇게 중간이 없냐

가을이 아주 길었으면 좋겠는데
금방 다시 코끝이 시리고 겨울이 될 것만 같은 이 예감..
여름도 최악의 여름이었는데 겨울도 최강 겨울이 될 것이라고 한다
진심 살라는 것인가 말라는 것인가
자비리스한 날씨 같으니라구


2
2018년이 놀랍게도 4개월남았는데
(맞지?? 만으로 세기 어렵다..)
진짜 놀랍다
매해 놀라운것이다
시작할 때는 올해가 또 언제..이렇게하고 시작을 했는데
어느새 이렇게밖에 남지 않았다
시간은 쏜살 같이 가고 내 얼굴도 주름이 조금씩 보이는 것 같고 피부가 예전 같지 않고.. 나이가 들고또르르


3
천고마비라서 쪄야할 것 같은데 먹고 싶은 만큼 먹기를 포기하고 살아온 평생...
대학생 때 그래 그냥 모르겠고 회사 가서 빼자!하고 마지막 졸업 년도에 에너지가 모자라게 하지 않겠다는 마음으로 열심히 쳐 먹었던 살을 그냥 아직도 달고 있다.
3들한테 대학가서 빠진다는 건 역시 구라였어… (고등학생 땐 그렇게 먹진 않았지만….)






오늘도 늘 그랬듯이 상당히 의식의 흐름으로 쓰고있는데
마구 먹을 것이다와 찌고 싶지 않다의 경쟁
나와의 싸움

항상 나는 나와의 싸움을 계속하고있다
투쟁인이네


4
먹자는 거랑도 싸우고, 출근 전에 좀만 더 자자는 거랑도 싸우고, 내일할까 랑도 싸우고(내일의 내가 싫어합니다)
하고 싶은 대로 맘편히 사는 것이란 있을 수가 없는 것이다
그것은 생후 1년안에 끝나는 것 같다.. 그러니까 말을 하는 순간부터.

입을 떼면 자기 생각이 생기는 거 같애
그래서 저렇게 투쟁 인간이 됩니다


5
마음수련 우명 선생님이 말하길 인간 마음의 실체는
없는 것이라고 한다
없는 것에 매여 있지 말고
그걸 다 버리고 나면 진짜 변하지않고 살아있는 마음이 드러난다고 함
나도 맛본 것 같다
그래서 뒤돌아보면서 후회하는 시간이 필요가 없는 거겠다


6

남은 올해 파이팅구
마음수련 우명 실체를 다시 한번 느끼면서 마무리한다.!!


Sunday, 19 August 2018

세상에 공짜는 없다 마음수련 우명 실체

1.
 
요새 자기계발을 위해서 쉽게 찾아다 보는 영상들.. 세바시라거나 셀레브, 마이크임팩트, 피키, 아홉시, 포크포크.. 무수히 많은 것들이 있고 세상엔 무수히 많은 성공한 사람과 좋은 말이 있다.

신기한게.. 실패한 사람도 되게 많은데 성공한 사람도 되게 많음.
공통점이라면 둘다 무언가를 하려 했기에 실패하거나 성공했다는 거.
그래서 실패한사람은 언젠가 다시 성공할 것이 분명하다. 실패라는 경험을 통해서 성공으로의 길을 다시 잡을 수 있을 테니까. 그리고 성공한사람은 무언가를 한다는 것을 알기 때문에 더 성공할 수 있을 것이다.
 

2
뭐.. 구인구직을 하면서 자기를 실패자라고 하는 그런 사람들은 진짜 실패를 해보지 않은 사람들이라 실패를 논하기도 부끄럽다고 생각한다.
정말 뭐라도, 어떤 것이라도 해보려고 부딪혀본 사람들은 그냥 더 나은 성공을 위한 길을 가고 있는 거고
외길 파면서 원하는 자리에 못 갔다고 실패자라고 자칭하는 사람들은 그냥 계속 호사스럽게 굴고 있는것만 같음..


3
얼마 전에 듣고 온 무료 강의에서 그러더라,
무대공연쪽 관계자의 강의였는데, 왜 이렇게 자기네 주변에는 일할 사람이 없는지 모르겠다고.
그 얘기를 듣고 너무 웃겼던 게 우리도 사람이 없어서..ㅋㅋㅋ(무대공연과는 다른 곳에 종사 중이다)
그래서 또 무대공연도 아니고 내가 일하는 업종도 아닌 다른 직종에서 일하는 지인에게 낄낄대면서 이 얘기를 해봤다. 그랬더니 그 지인이 명언을 남김…
“애들이 힘든거 하기 싫어서 그래”

Oh 완전 정답인듯ㅋㅋ



4
마음수련 우명 실체를 알게 해주는 책을 종종 읽는데 이런 상념들에 어울리는 게 있어서.



진짜 뭐든 생각만 하는게 아니고 움직이는게 중요하는게 맞는것같다.
생각은 진짜 오천만가지… 오억오조개의 일을 나는 하고 있다.
근데 과연 실제로 움직이는건 얼마나 될건지..
업무를 하는것부터 시작해서, 생활에서는 청소, 빨래, 다이어트, 아침 기상 등등등 모든것에서..

뭐…
그렇다고 내가 그렇게 움직이는건 아니고….
그래도 움직이려고 노력은 하는데. 생각만 하는거보다는 좋잖아

마음수련하고 그래도 궁뎅이 많이 가벼워졌다.
생각할 때 귀찮은 순간에 귀찮은 나를 한번 슥 버리면 움직일 수 있어서 참 이 버리는 명상방법이 대단하다고 느낀다.


우명선생님 책은 아직도…오래도록..지금까지도.. 완독을 ㄷㅏ 못했지만…. Hㅏ…수줍..
너무 어려워ㅓ ㅋㅋㅋ
그래도 가끔 내키는 제목이나 쉬워보이는 제목 읽으면 정말 깊은 느낌이 난다. 그리고 또 봐도 좋음 ㅎㅎㅎㅎ



5
진짜 세상에 공짜는 없다는 생각이든다.
움직인만큼 그냥 나오는거다…
그냥 남들보다 조금 잘못하거나 그랬을 때 실패라는 열매도 얻을수있는거고 그렇지 뭐.. 덜해서 하는 실패라는 건 없는듯. 그건 그냥 노력부족…



6
마음수련 우명 실체의 교훈…
나도 열심히 움직여서
실패든 성공이든 할 수 있는 사람이 되어야지.
실패하는 사람은 위대하다.
성공하는 사람도 위대하다.
멋있다.





Saturday, 21 July 2018

아주 많이 덥고 습한 계절, 마음수련 우명 실체

1
여름이 오니까 막.. 맛있는거 먹고싶다
초계국수..전복물회..콩국수…막 시원하고 막 맛있고 특별한거 먹고싶다 ㅠㅠ
너무 뜨겁지도 않고 너무 차갑지도 않고 소화가 부대끼지도 않고 과하지도 않고 느끼하지 도않고..(먹지마)

이게 다 날씨 때문이다





2
날이 엄청 덥하고 습하다
비가 오려면 오든가… 안 오려면 건조하기나 하든가… 대한민국은 나날이 습해지고 있다. 적도선이 올라오는 것만 같다.. 왜 적도 근처의 나라들이 낮잠 시간도 있고 급하지 않고 느긋하고 그런지 알겠다. 이런 날씨 속이라면 아무것도 하고 싶어지지 않는 것이다..



3
 나의 아무것도 하지 않음을 강력하고도 절실하게 어필해보려고
그림판으로 안되는 그림을 열심히 그려보았다
내가 이만큼 열성적으로 아무것도 하고싶지 않은 것이다!!!


4

그래서 요새는 회사-센터-집 루트만 반복…
명상센터 에어컨빵빵하다 감사하다… 시원한 데서 명상할라 치면 이동하면서 더위에 익은 몸이 노골노골해져서.. 까무룩 잠듦 ㅋㅋㅋㅋ 엄청 꿀잠잠;;;;
도움님께 죄송하다;;; 그래도 아주 잠깐 그렇게 졸고 나면 엄청 말똥말똥 개운한 정신으로 명상을 하고 하루를 마무리 할 수 있다. 이게 마음수련 우명 실체. 정말 좋다.


5

그래도 역시 아무것도 하기 싫은 것은 하기 싫은 것..
빨리 7월이 갔으면 좋겠다 아니 그런데 벌써 또 올해가 절반을 지나간 ㅋㅋㅋ으어어어어 여름은 빨리 갔으면 좋겠는데 올해는 빨리 안 갔으면 좋겠어…흐엉엉

날 두고 가지마요 세월아


Friday, 15 June 2018

꽃으로 풍성한 올 봄여름

1
요새 날이 참 좋다
미세먼지로 징징 댔던게 엊그제처럼… 날이 싹 갬
무슨일이긔???






2
요새 좀 원예꿈나무임
안하던 짓을 해서 그런지
잘 자라지는 않는다… 좀 시들시들함

그래서 교훈은
씨앗을 뿌리지말자. 잘 자란 애를 사다 심자. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


3
싹틔워서 잘기르기가 진짜 힘들다.
세상의 모든 농부님들 존경해여.
싹이 안나거나 금새 말라 비틀어지거나…

그래도 한번 안정이 되면
바쁠 때 잠시 잊고 살아도
바람이 키우고 햇빛이 키우고
빗방울이 키우고
진짜 자연이 키우는거다






(내가 이렇게 꽃을 피웠다는건 아니고… 꽃이 핀 애들을 사다 심었다는 그런 것)
(ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)


4
아직 심은지 얼마 안돼서
올해는 꽃들도 금방 지고 하는 것 같지만
내년엔 좀더 튼튼하게 풍성하게 잘 자라주렴!!


5
이럴 때 신기하고
내 발밑 작은 것을 볼 수 있게 되었다는 점에서
또한번 명상에 감덩.
마음수련.